''Cuando se pone un pie en la calle, lo principal de todo es salir bien abrigado. Nada de llevar una prenda muy gorda, sino que es preferible ataviarse con varias: una primera transpirable, dos o tres aislantes y una última más gorda'', recomienda Encarna Villanueva, especialista farmacéutica y nutricionista de Pontevedra.
Estos y otros consejos se convierten en las principales alternativas para niños, adultos y mayores a la hora de poder combatir las bajas temperaturas que, durante la última semana, se han acentuado todavía más en el norte de Galicia debido a la ola de frío polar que ha conseguido situar las mínimas en torno a los cero grados.
La vestimenta, la alimentación y la bebida o los hábitos diarios, entre muchas otras cosas, juegan un importante papel a la hora de intentar combatir la inestabilidad corporal y saludable, aunque los tópicos y los métodos caseros que se llevan a cabo para conseguirlo, a veces, no son tan reales como parecen.
(Más información en nuestra edición impresa del 10 de febrero).