Cada instalación tendrá dos áreas diferenciadas. Una de ellas para hacer trabajos de mejora e incremento de fuerza y otra para aeróbicos, con elementos como bicicletas estáticas o elípticas. En estos parques podrán desarrollarse actividades de todo tipo dirigidas a distintos grupos de edad. Entre las modalidades que podrán practicarse figuran la calistenia, el parkour, el workstreet, el entrenamiento interválico de alta intensidad, el cross training o el bootcamp. Las personas que busquen hacer ejercicio de mantenimiento también podrán hacer uso de estos recintos.
"O noso municipio conta con innumerables espazos naturais e urbanos que, polas súas propias características e polo deseño da cidade, son especialmente propicios para promover hábitos de vida saudables. E se algo tipo de positivo esta pandemia foi a posta en valor destes espazos como fonte de saúde e de actividade de lecer", manifestó este jueves el concejal de Deportes a través de un comunicado de prensa.
APP. El parque de calistenia y de ejercicio saludable de la Illa das Esculturas será el de mayor superficie. Tendrá entre 225 y 300 metros cuadrados y estará ubicado a la altura de la pasarela peatonal, una zona muy concurrida para la gente que sale a pasear y practica deporte en la ciudad. La segunda instalación, la de Mollavao, medirá entre 100 y 150 metros cuadrados y estará en el centro del barrio.
En cada instalación habrá dos bicis estáticas y una elíptica. Todas ellas tendrán pantalla táctil para regular la resistencia y proporcionar información sobre el tiempo, velocidad o calorías que se consuman haciendo uso de ellas. Además, las máquinas tendrán posibilidad de conexión vía bluetooth con cualquier dispositivo, como teléfonos móviles. Los parques tendrán normas de uso y placas informativas con las actividades que se pueden hacer, así como códigos QR conectadas a una aplicación que recomienda ejercicios.
