Ayuno de Dopamina: Descubre esta moda que limita el placer

Guía definitiva de la dopamina: las claves de la moda para alcanzar un estado de bienestar pleno sin actividades placenteras

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photo_camera Ayuno de Dopamina: Descubre esta moda que limita el placer

Ayuno Dopamina 2020 con método Detox: una moda de Silicon Valley a comienzos de 2020 y que cuenta con muchos apoyos y detractores.

Pero... ¿por qué este ayuno de dopamina tiene tanta polémica?

A grandes rasgos, este ayuno de dopamina consiste en ‘ayunar’ o alejarnos durante un tiempo de determinadas actividades placenteras, como comer determinadas cosas, el alcohol, el sexo..., para ‘reiniciar’ nuestro cerebro y que este sea más productivo.

En Vida y Casa te explicamos la guía definitiva del ayuno de dopamina 2020 para que sepas bien de qué se trata.

Lee la noticia completa en: vidaycasa.com

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