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Cambio de hora octubre 2020: ¿Cómo afecta al estar más tiempo en casa?

Cambio de hora octubre 2020: ¿Cómo afecta al estar más tiempo en casa?
Cambio de hora octubre 2020: ¿Cómo afecta al estar más tiempo en casa?

El cambio de hora Octubre 2020 afecta al horario de sueño y en la rutina diaria

El cambio de hora Octubre 2020 se producirá en la madrugada del domingo 25 y los relojes deberán atrasarse una hora.

El paso al horario de invierno que se produce en Octubre añade una hora más al día, algo a lo que es mucho más fácil adaptarse que con el cambio de hora en verano.

En el caso del cambio de horario de invierno, sincronizar nuestro cuerpo con los relojes implica irse una hora más tarde a la cama.

Descubre cómo te afecta más el cambio de hora octubre 2020

Cambio de hora octubre 2020: ¿Cómo afecta al estar más tiempo en casa?
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