El azúcar no es tu aliado si quieres hacer una vida sana. Apunta los 5 alimentos que contienen mucho azúcar y deberías eliminar, sí o sí, de tu vida.
¿Sabemos realmente si todo lo que consumimos es bajo en azúcar?
Los altos niveles de azúcar o carbohidratos, pueden ocultarse en algunos alimentos, sobre todo algunos que son vendidos como alimentos “saludables”.
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