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"Es importante que los mayores sean partícipes del Carnaval en su comunidad"

Lucía Saborido reflexiona sobre cómo se realiza la celebración del Carnaval en algunos centros de mayores y anima a realizar "un abordaje empoderador que posibilite la participación de las personas mayores en su comunidad". En este sentido, señala que "la manera de abordarlo en Saraiva Senior es distinta, ya que no solo se...

"Desde el centro apoyamos a la persona y a su entorno en los cuidados"

La directora de Saraiva, Lucía Saborido, quiere aprovechar para "felicitar al equipo de Saraiva Marín por este décimo aniversario" y considera que "han cambiado muchas cosas, sobre todo, el concepto de centro para adaptarse a los gustos y necesidades de las personas al envejecer". El germen del centro en la localidad morracense...

"Toda buena comunicación comienza con un ejercicio de empatía"

"Cuando hablamos de comunicación con personas con demencia es importante que los profesionales entendamos que toda buena comunicación comienza con un ejercicio de empatía -afirma Lucía Saborido, directora de Saraiva-. Se trata de ponernos en los zapatos de la otra persona, pero no siempre es fácil. Por eso abogamos por que los...
Dos usuarias de Saraiva durante una actividad. SARAIVA

"El sentido del humor es clave para empatizar y conectar con otras personas"

Lucía Saborido, directora de Saraiva, comienza el primer Vida Sénior del año hablando del sentido del humor "porque –explica– nos parece una capacidad clave, una competencia fundamental que puede hacer que una persona realmente empatice y conecte con otras". En este sentido, precisa que "cuando hablamos de personas...

"Formar parte de un coro fomenta las relaciones sociales al tener un proyecto común"

Lucía Saborido, directora de Saraiva, destaca que los modelos de envejecimiento activo apuntan que "una de las claves para cumplir años con salud y de manera activa es ser partícipes de la comunidad donde vivimos, lo que implica relacionarnos socialmente, tener un proyecto que llevar a cabo e incluso un propósito". Las maneras de...

"Hay que romper con el tabú de la violencia de género entre las personas mayores"

Con motivo del Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, que se celebra cada 25 de noviembre, Lucía Saborido, directora de Saraiva, analiza la violencia de género desde la perspectiva de las personas mayores. "Se trata de un tema complejo, sobre todo por dos cuestiones: antiguamente se ocultaba por una...

"La dieta, el ejercicio y la gestión de las emociones, claves para vivir con diabetes"

"HAY DOS tipos de diabetes: la que heredamos y la que adquirimos -explica Lucía Saborido, directora de Saraiva-. Cuando una persona hereda la diabetes, ya desde pequeña sigue una dieta y la mayoría es insulinodependiente, es decir, se tiene que pinchar. Por otra parte, la podemos adquirir, por unos malos hábitos alimenticios o porque, como otras enfermedades crónicas, llega...

"El aprendizaje permanente permite seguir participando en la sociedad"

Lucía Saborido, directora de Saraiva, aborda el concepto de aprendizaje permanente o aprendizaje para toda la vida. "Alexander Kalache, uno de los padres del modelo de envejecimiento activo, señala dos determinantes que tienen impacto en la calidad de vida de las personas a la hora de envejecer de manera activa: uno es trabajar toda el área de la salud desde la prevención,...

"Hay que resaltar el rol de los abuelos en la sociedad por todo lo que aportan"

Como cada 26 de julio, el pasado miércoles se celebró el Día del Abuelos, por recordar el santoral a Santa Ana y San Joaquín, padres de la Virgen María y, por tanto, abuelos de Jesús. Se trata de una jornada muy importante para reivindicar el papel que tienen en la actualidad. Por eso, Lucía Saborido, directora de Saraiva, quiere aprovechar para "hablar de la figura de los...

"Los museos pueden ser espacios terapéuticos para personas mayores"

"Los museos facilitan el acceso de las personas a la cultura, al arte, a las tradiciones... Podemos llegar a decir que se convierten en espacios terapéuticos con efectos beneficiosos si hablamos, por ejemplo, de personas mayores", según explica Lucía Saborido, directora de Saraiva. En ese sentido, destaca "el aumento de la sensación de bienestar y de las relaciones...

"Pasear por la playa y mojar los pies activa la parte física y el ánimo de los mayores"

En verano las personas mayores también han de disfrutar de lo propio de la época estival, como acercarse a la playa cuando el tiempo nos acompaña. Es la recomendación que realiza Lucía Saborido, directora de Saraiva, "sobre todo, en casos en los que su historia de vida y sus gustos tengan vinculación con el mar". Así lo hacen en Saraiva Poio, centro que en verano incorpora...

"Para cuidar de los otros hay que saber cuidarse y muchas eso es lo que nos falta"

Es en verano cuando cobran protagonismo los programas de respiro familiar para ayudar a las cuidadoras de personas dependientes en el ámbito familiar. "Los programas de respiro ofrecen un paréntesis en ese cuidado de personas dependientes que realmente requiere mucho esfuerzo, mucha dedicación y mucho tiempo -explica Lucía Saborido, directora de Saraiva-. Hablamos de...

"El objetivo de Saraiva Sénior es crear un nuevo concepto de centro para mayores"

"Saraiva Sénior es ya una realidad", afirma Lucía Saborido, directora de Saraiva, respecto al centro inaugurado esta semana en la Rúa Don Gonzalo. "Es un proyecto en el que comenzamos a trabajar hace cuatro años y que tiene el objetivo de crear un nuevo concepto de centro dirigido a las personas mayores. Por eso para nosotros era muy importante que estuviera ubicado en el...

"Recuperando vivencias se realiza un ejercicio de prevención del deterioro cognitivo"

"Cuando hablamos de personas mayores es importante hablar de reminiscencias -afirma Lucía Saborido, directora de Saraiva-. La memoria es una pieza clave, por lo que realizar ejercicios en los que se evoca el recuerdo de hechos pasados como, por ejemplo, las tradiciones, nos ayuda de una manera muy sencilla pero muy efectiva a trabajar y estimular nuestra mente. Además,...

"Hay que abrirse a la comunidad y desarrollar nuevas vías de trabajo con los mayores"

Lucía Saborido, directora de Saraiva, destaca como a través de la magia se pueden trabajar varias cuestiones con las personas mayores, entre ellas la atención y la concentración. "Por otro lado —añade—, a través de la magia se fomenta la capacidad de imaginar y se trabaja la expresión corporal, emocional y, cómo no, todas las relaciones sociales, porque es una actividad que...

No se puede retirar el carné solo por cuestión de edad. Hay que analizar caso a caso

Ante el debate que suscita la conducción de personas mayores, Lucía Saborido, directora de Saraiva, considera que "si simplemente por una cuestión de edad a una persona hay que retirarle el carné de conducir entramos en un dilema". Piensa que habría que "analizar caso por caso. Lo que sea generalizar nos aleja de un modelo centrado en las personas y nos lleva a cometer...

"La imagen personal tiene un impacto directo en la salud y en el estado anímico"

"A medida que pasa el tiempo va cambiando nuestro aspecto físico y vamos cambiando también internamente, es decir, se dan cambios por dentro y por fuera —afirma Lucía Saborido, directora de Saraiva—. En ocasiones nos cuesta aceptar esos cambios exteriores. El concepto que tenemos de nosotros mismos, esto es, el autoconcepto, no siempre va parejo a lo que realmente sucede"....

"Las terapias con animales activan cuatro áreas: emocional, social, física y cognitiva"

Lucía Saborido, directora de Saraiva, subraya el "gran im- pacto" que tienen las terapias asistidas con animales (TAA) en las personas mayores y las destaca por su "carácter holístico, es decir, que afectan de manera integral a las personas". Así, Saborido señala que las TAA, por ejemplo, con perros, activan cuatro áreas: la emocional, la social, la física y la cognitiva....

"La actitud es algo que no se puede aprender y, además, es lo que más vale"

"Muchas veces cuando escogemos una profesión quizás no tengamos claro si esa profesión nos va a llenar personal o profesionalmente —reflexiona Lucía Saborido, directora de Saraiva—. Del testimonio de Aldara López, estudiante en prácticas en el centro, nos llama la atención cómo una mujer tan joven tiene claro ese componente vocacional que entraña el hecho de trabajar con...

"Tenemos que crear escenarios donde puedan confluir diferentes generaciones"

"Si queremos construir una sociedad más inclusiva en términos de equidad es fundamental que todos los agentes que la formamos tendamos puentes y creemos nuevos escenarios donde puedan confluir las diferentes generaciones", explica la directora de Saraiva, Lucía Saborido. El problema surge cuando "estos espacios no se dan de manera natural. Como agentes activos y...

"Muchas personas al llegar a mayores recuerdan la labor de sus madres de forma especial"

Con motivo de la celebración, hoy, del día de la madre, Lucía Saborido, directora de Saraiva, propone contemplar a las mujeres mayores desde su papel de hijas. "Habitualmente, cuando hablamos de mujeres mayores siempre nos centramos en su rol de abuelas o, como se dice habitualmente, madres dos veces —explica Saborido—. Por eso, queremos aprovechar este vida sénior para...

"La sociedad de hoy no nos prepara para asumir que tendremos que cuidar a los padres"

A raíz de la historia de Elvira, Lucía Saborido, directora de Saraiva, reflexiona sobre cómo la vida a veces nos permite tomar decisiones y, en cambio, en otras estas nos vienen dadas. "Parece que como mujeres sí entendemos y asumimos el rol como cuidadoras de nuestros hijos, pero la sociedad actual no nos prepara para asumir que también en algún momento tendremos que ser...

"La lectura es una muy buena herramienta para aumentar la reserva cognitiva"

Coincidiendo con el Día del Libro, Lucía Saborido, directora de Saraiva, destaca "la importancia de fomentar la lectura entre las personas mayores, ya que —recalca— tiene muchos beneficios. En primer lugar, es una muy buena herramienta para aumentar la reserva cognitiva porque cuando uno lee activa diferentes zonas del cerebro: estamos realizando asociaciones, transformando...

"Ser fisioterapeuta en Saraiva implica mantener las capacidades de los mayores"

Además de resaltar "la figura del fisioterapeuta en los centros para personas mayores", Lucía Saborido, directora de Saraiva, destaca "la importancia de contar en el equipo con profesionales que, como Susana, tienen clara su misión y su aportación dentro de la organización". En este sentido, señala que "no es fácil encontrar a personas con una clara vocación por...