Lucía Saborido
Lucía Saborido

"Toda buena comunicación comienza con un ejercicio de empatía"

"Cuando hablamos de comunicación con personas con demencia es importante que los profesionales entendamos que toda buena comunicación comienza con un ejercicio de empatía -afirma Lucía Saborido, directora de Saraiva-. Se trata de ponernos en los zapatos de la otra persona, pero no siempre es fácil. Por eso abogamos por que los...

"La dieta, el ejercicio y la gestión de las emociones, claves para vivir con diabetes"

"HAY DOS tipos de diabetes: la que heredamos y la que adquirimos -explica Lucía Saborido, directora de Saraiva-. Cuando una persona hereda la diabetes, ya desde pequeña sigue una dieta y la mayoría es insulinodependiente, es decir, se tiene que pinchar. Por otra parte, la podemos adquirir, por unos malos hábitos alimenticios o porque, como otras enfermedades crónicas, llega...

"El aprendizaje permanente permite seguir participando en la sociedad"

Lucía Saborido, directora de Saraiva, aborda el concepto de aprendizaje permanente o aprendizaje para toda la vida. "Alexander Kalache, uno de los padres del modelo de envejecimiento activo, señala dos determinantes que tienen impacto en la calidad de vida de las personas a la hora de envejecer de manera activa: uno es trabajar toda el área de la salud desde la prevención,...

"Hay que resaltar el rol de los abuelos en la sociedad por todo lo que aportan"

Como cada 26 de julio, el pasado miércoles se celebró el Día del Abuelos, por recordar el santoral a Santa Ana y San Joaquín, padres de la Virgen María y, por tanto, abuelos de Jesús. Se trata de una jornada muy importante para reivindicar el papel que tienen en la actualidad. Por eso, Lucía Saborido, directora de Saraiva, quiere aprovechar para "hablar de la figura de los...

"Los museos pueden ser espacios terapéuticos para personas mayores"

"Los museos facilitan el acceso de las personas a la cultura, al arte, a las tradiciones... Podemos llegar a decir que se convierten en espacios terapéuticos con efectos beneficiosos si hablamos, por ejemplo, de personas mayores", según explica Lucía Saborido, directora de Saraiva. En ese sentido, destaca "el aumento de la sensación de bienestar y de las relaciones...

"Pasear por la playa y mojar los pies activa la parte física y el ánimo de los mayores"

En verano las personas mayores también han de disfrutar de lo propio de la época estival, como acercarse a la playa cuando el tiempo nos acompaña. Es la recomendación que realiza Lucía Saborido, directora de Saraiva, "sobre todo, en casos en los que su historia de vida y sus gustos tengan vinculación con el mar". Así lo hacen en Saraiva Poio, centro que en verano incorpora...

"Hay que abrirse a la comunidad y desarrollar nuevas vías de trabajo con los mayores"

Lucía Saborido, directora de Saraiva, destaca como a través de la magia se pueden trabajar varias cuestiones con las personas mayores, entre ellas la atención y la concentración. "Por otro lado —añade—, a través de la magia se fomenta la capacidad de imaginar y se trabaja la expresión corporal, emocional y, cómo no, todas las relaciones sociales, porque es una actividad que...

No se puede retirar el carné solo por cuestión de edad. Hay que analizar caso a caso

Ante el debate que suscita la conducción de personas mayores, Lucía Saborido, directora de Saraiva, considera que "si simplemente por una cuestión de edad a una persona hay que retirarle el carné de conducir entramos en un dilema". Piensa que habría que "analizar caso por caso. Lo que sea generalizar nos aleja de un modelo centrado en las personas y nos lleva a cometer...

"La imagen personal tiene un impacto directo en la salud y en el estado anímico"

"A medida que pasa el tiempo va cambiando nuestro aspecto físico y vamos cambiando también internamente, es decir, se dan cambios por dentro y por fuera —afirma Lucía Saborido, directora de Saraiva—. En ocasiones nos cuesta aceptar esos cambios exteriores. El concepto que tenemos de nosotros mismos, esto es, el autoconcepto, no siempre va parejo a lo que realmente sucede"....

"Las terapias con animales activan cuatro áreas: emocional, social, física y cognitiva"

Lucía Saborido, directora de Saraiva, subraya el "gran im- pacto" que tienen las terapias asistidas con animales (TAA) en las personas mayores y las destaca por su "carácter holístico, es decir, que afectan de manera integral a las personas". Así, Saborido señala que las TAA, por ejemplo, con perros, activan cuatro áreas: la emocional, la social, la física y la cognitiva....

"La actitud es algo que no se puede aprender y, además, es lo que más vale"

"Muchas veces cuando escogemos una profesión quizás no tengamos claro si esa profesión nos va a llenar personal o profesionalmente —reflexiona Lucía Saborido, directora de Saraiva—. Del testimonio de Aldara López, estudiante en prácticas en el centro, nos llama la atención cómo una mujer tan joven tiene claro ese componente vocacional que entraña el hecho de trabajar con...

"Muchas personas al llegar a mayores recuerdan la labor de sus madres de forma especial"

Con motivo de la celebración, hoy, del día de la madre, Lucía Saborido, directora de Saraiva, propone contemplar a las mujeres mayores desde su papel de hijas. "Habitualmente, cuando hablamos de mujeres mayores siempre nos centramos en su rol de abuelas o, como se dice habitualmente, madres dos veces —explica Saborido—. Por eso, queremos aprovechar este vida sénior para...

"La sociedad de hoy no nos prepara para asumir que tendremos que cuidar a los padres"

A raíz de la historia de Elvira, Lucía Saborido, directora de Saraiva, reflexiona sobre cómo la vida a veces nos permite tomar decisiones y, en cambio, en otras estas nos vienen dadas. "Parece que como mujeres sí entendemos y asumimos el rol como cuidadoras de nuestros hijos, pero la sociedad actual no nos prepara para asumir que también en algún momento tendremos que ser...

"La lectura es una muy buena herramienta para aumentar la reserva cognitiva"

Coincidiendo con el Día del Libro, Lucía Saborido, directora de Saraiva, destaca "la importancia de fomentar la lectura entre las personas mayores, ya que —recalca— tiene muchos beneficios. En primer lugar, es una muy buena herramienta para aumentar la reserva cognitiva porque cuando uno lee activa diferentes zonas del cerebro: estamos realizando asociaciones, transformando...