Lucía Saborido, directora de Saraiva, aboga por "romper estereotipos sobre personas mayores", sobre todo, en lo que respecta a su actitud ante el cambio. "A veces somos rígidos y nos da miedo, cuando realmente la vida es puro cambio. En algunos casos parece que a medida que nos hacemos mayores el rechazo a ‘salir de la zona de confort’ se va haciendo cada vez mayor",...

Lucía Saborido, directora de Saraiva, es consciente de que, a veces, "cuando pensamos en un centro de día lo relacionamos con una guardería para mayores u otros conceptos que nos alejan de la realidad del día a día de un centro de atención diurna o, al menos, de la realidad de un centro Saraiva". Pues en Saraiva se entienden los centros de día de un modo muy diferente,...

Los profesionales de Saraiva consideran de vital importancia "recopilar el relato vital de las personas", con el fin de "entender su pasado para trabajar el presente y preparar el futuro", explica su directora, Lucía Saborido. En el caso de Carmen, esto nos permite "ver mucho más allá, entender verdaderamente quién es, cuáles son sus capacidades, el significado de su arte...

Con motivo de la celebración, el pasado miércoles, del Día Internacional de la Mujer Trabajadora, Lucía Saborido, directora de Saraiva, quiere destacar el perfil de las mujeres que acuden a sus centros. "Hay que resaltar que, debido a la mayor esperanza de vida de la mujer, en nuestros servicios acostumbran a ser el 80% de usuarios, por lo que la presencia femenina es...

Dentro del modelo de atención integral y centrada en la persona destaca la figura del profesional de referencia. "En el testimonio de Marisa y de Antonia se aprecia la importancia de crear esta figura en centros en los que tenemos la responsabilidad de acompañar en el desarrollo de su vida a personas mayores que tienen cierta dependencia, sea leve, moderada o grave", señala...

En la etapa final de la vida, hay un concepto que puede cobrar gran relevancia: la espiritualidad. "Es un momento en el que solemos hacer una revisión de lo que ha sido nuestra vida, entender o resignificar ciertos hechos que nos han marcado y es, en ese punto, donde la búsqueda de la trascendencia o el entender nuestra propia existencia cobra especial importancia", explica...

El testimonio de Amparo Gómez es una lección de vida. Así lo considera Lucía Saborido, directora de Saraiva. «Se trata de una persona de 90 años que, aunque no ha tenido una vida fácil, nunca perdió la ilusión por vivir. Eso nos hace reflexionar a aquellas que somos madres y, además, nos toca trabajar dentro y fuera de casa sobre muchos aspectos: sobre esa capacidad para...

La autonomía es importante para todos pero, sobre todo, para los mayores. Lucía Saborido, directora de Saraiva, asegura que "confundimos autonomía con independencia y hay que dejar claro que al hablar de potenciar la autonomía estamos hablando de potenciar la toma de decisiones propias". En este sentido, Saborido considera que hay "una delgada línea que separa el apoyar la...

Apoyándose en el testimonio de la peluquera Pilar Rigal, Lucía Saborido, directora de Saraiva, subraya la importancia del aspecto físico y su impacto en el estado de ánimo. "Hay veces que tenemos un día bajo y el ir a la peluquería y vernos bien hace que nos sintamos mejor. Otras veces tiene un efecto terapéutico en la autoestima. Por eso —afirma—, levantarnos cada mañana y...

Tras analizar los beneficios de tocar un instrumento o realizar una actividad artística, Lucía Saborido, directora de Saraiva, se centra esta semana en las ventajas de cantar. "Todas estas actividades nos permiten expresarnos de otra manera, usando un lenguaje creativo que aporta numerosos beneficios", señala Saborido. "Cantar, además de mover las emociones y activar...

¿Por qué la música es tan importante en momentos clave como es la jubilación? ¿Qué efecto tiene tanto para los que tocan un instrumento como para las personas que en las residencias reciben la visita de un grupo? Son las preguntas que plantea Lucía Saborido, directora de Saraiva, a raíz de la historia de Ángel Gago. «Como cocinar, tocar un instrumento es una actividad muy...

«Muchas veces las personas percibimos la jubilación como un paso lógico y deseado e incluso tenemos claro qué vamos a hacer con nuestra vida cuando dispongamos de todo el tiempo para nosotros», apunta Lucía Saborido, directora de Saraiva, al tiempo que señala la otra cara de la moneda: «Cuando las personas no tenemos hobbies o nos hemos volcado totalmente en desempeñar...

En relación con la historia de Jaime López, Lucía Saborido, directora de Saraiva, pone el foco de atención en el lenguaje del arte y en la posibilidad que nos brinda para poder expresarnos de otra manera. "A través del arte -afirma- podemos descubrir nuevas actividades para llenar nuestro tiempo, algo muy importante cuando somos mayores, ya que a veces nos encontramos con...

Partiendo de la historia de Alicia Bugallo, Lucía Saborido, directora de Saraiva, reflexiona "sobre el concepto de liderazgo en femenino y todo lo que las mujeres de hoy pueden aprender a partir de las experiencias y testimonios de mujeres como Alicia que, en su día, tuvieron que sacar a la familia adelante, en muchas ocasiones, con muchos menos recursos de los que tenemos...

El 29% de la población de España tiene más de 55 años, mientras que en Galicia este porcentaje se eleva al 36%. En total, en nuestra comunidad residen un millón de personas con más de 55 años y, de ellas, el 40% vive principalmente en zonas rurales. Basándose en estos datos, Lucía Saborido, directora de Saraiva, afirma...

"El movimiento asociativo es un vehículo fundamental para desempeñar actividades relacionadas con el envejecimiento activo y con el intercambio entre generaciones», subraya Lucía Saborido, directora de Saraiva, al tiempo que destaca que en el caso de la asociación Intercambio do Saber «llama la atención cómo las personas se adhieren a ella con el fin de prepararse para la...

Mantenerse activo y tener una actitud abierta al aprendizaje, facilita conservar un buen estado de salud y poder seguir contribuyendo a la sociedad. Este es uno los mensajes clave para el necesario cambio de paradigma de las personas mayores desde un rol pasivo a un rol generador de oportunidades. Justamente, al hilo de la historia de Dolores, Lucía Saborido, directora de...

"El deporte es una actividad que nos da grandes satisfacciones y, por otro lado, nos aporta grandes beneficios", asegura Lucía Saborido, directora de Saraiva. A este respecto recuerda la frase "quien tuvo retuvo", relacionándola con el proceso de envejecimiento activo. "Cuando se habla de llevar a cabo un envejecimiento activo, la actividad física es un pilar...

Galicia cuenta con unas 93.500 personas mayores de 85 años. "Somos una de las comunidades con la esperanza de vida más alta, por lo que es normal que cada vez haya más bisabuelos que se implican también en el cuidado de sus bisnietos", señala Lucía Saborido, directora de Saraiva. "Aunque es muy habitual hablar del fenómeno de abuelos que cuidan a sus nietos -apunta-, no...

La felicidad es importante en cada aspecto de la vida y, aunque durante años no se le dio importancia, también lo es en el trabajo. "Antes parecía que en muchos casos felicidad y trabajo no podrían convivir dentro de la misma frase. Sin embargo, cada vez trabajamos más para encontrarla", asegura Lucía Saborido, directora de Saraiva. En el caso de aquellos profesionales que...

"Es muy importante estar conectados a la realidad independientemente de la edad y del estado físico o emocional que tengamos", asegura Lucía Saborido, directora de Saraiva, al tiempo que invita a reflexionar sobre "cómo nuestras aficiones y nuestra historia de vida pueden seguir siendo elementos que nos permitan estar conectados con lo que fuimos , nos recuerden lo que...

LA AMISTAD entre las personas es fundamental en todos los ciclos de la vida del ser humano y muy importante a lo largo de la vida. En este sentido, los lazos de la amistad otorgan apoyo emocional y seguridad. Así, Lucía Saborido, directora de Saraiva, habla de la importancia de tener un círculo de relaciones. "Si toda nuestra vida hemos hecho un trabajo en establecer...

Llega un momento en el que muchos mayores no pueden seguir viviendo solos y tienen que decidir qué hacer. "En un reciente estudio con mayores de 65 años, solo el 4% de los encuestados señaló que, en caso de desarrollar una futura dependencia, elegiría vivir con un hijo", asegura Lucía Saborido, directora de Saraiva. Este porcentaje resulta sorprendente, sobre todo, por...

El caso de Dolores González es similar al de muchas personas de su generación, que tuvieron que salir de España, en ocasiones dejando a la familia, para poder labrarse un futuro. "Muchas de ellas ni siquiera habían salido antes de casa, tampoco hablaban el idioma...", explica Lucía Saborido. Así, en el testimonio de Lola se ve un gran ejemplo de lo costoso que fue "dejar...

ESTE AÑO la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dedicado el Día Internacional de las Personas de Edad a concienciar contra la discriminación de los mayores, "muchas veces naturalizada y aceptada en nuestra sociedad", lamenta Lucía Saborido, directora de Saraiva. Por ello, invita a reflexionar sobre qué significa ser...

Cuando una persona llama a las puertas de Saraiva es fundamental conocer cómo ha sido su pasado. "Así podemos comprender mejor el presente y centrarnos en las capacidades que tiene", explica Lucía Saborido, directora del centro.El modelo de "atención centrada en la persona" que sigue Saraiva "permite ver de otra manera, con otros ojos, a todos aquellos mayores que, por...

El hecho de que las mujeres vivan una media de cuatro años más que los hombres desencadena un "fenómeno de feminización del envejecimiento" que, según Lucía Saborido, directora de Saraiva, es especialmente significativo en Galicia, donde las mujeres, con una esperanza de vida de 86 años, figuran entre las más longevas de España. "Este proceso de feminización de la vejez se...

Los datos disparan todas la alarmas: cada vez hay más personas que viven solas. Según el Instituto Galego de Estatística (IGE), en Galicia hay unas 150.000 personas de 55 o más años que viven en soledad. "Aunque esto es fruto de los nuevos estilos de vida, no siempre es algo escogido y deseado -matiza Lucía Saborido, directora de Saraiva-. De hecho, en aquellos grupos más...

"Uno de cada seis españoles va a sufrir un ictus a lo largo de su vida y, entre ellos, lo sufrió mi padre", revela Lucía Saborido, directora de Saraiva, quien conoce como nadie esta enfermedad. "Provoca una interrupción del aporte de sangre a nivel del cerebro. Esto hace que no llegue suficiente oxígeno a las neuronas, provocando su muerte y muchos problemas cerebrales",...