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Duerme bien y sueña bonito: 4 consejos para hacerle frente al calor

Redacción | 15 de julio de 2020

Duerme bien y sueña bonito: 4 consejos para hacerle frente al calor
Duerme bien y sueña bonito: 4 consejos para hacerle frente al calor

Consejos para que duermas bien con calor: Plántales cara a las altas temperaturas

Duerme bien cuando hace calor apuntándote estos sencillos consejos para descansar de verdad. 

En plena ola de calor, lo de conciliar el sueño empieza a convertirse en problema de estado, y es que nuestro cuerpo no se habitúa a dormir cuando no está completamente oscuro y cuando la temperatura no es más baja.

Ante esta locura térmica nocturna, nuestro organismo enciende las alarmas. Houston tenemos un problema y gordo. 

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