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¿Cómo podemos evitar lesiones en el hogar esta Navidad?

Todos tenemos claro cual es la posición adecuada para trabajar, cómo sentarnos en la silla o colocar la vista con respecto a la pantalla del ordenador. Pero, ¿sabemos cómo evitar lesiones y dolores en el hogar? Llega la Navidad y la cocina se convierte en nuestro centro de trabajo. ¿Qué consejos debemos seguir para no lastimarnos estas fiestas? En primer lugar, está el diseño de la cocina.

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