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Runner estirando en el puente de la Illa das Esculturas

El verano ya no es solo para descansar

Los viajeros españoles prefieren, cada vez más, integrar el fitness en sus vacaciones. Esta tendencia se ha visto motivada por las redes sociales y los ‘fitfluencers'
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Una mujer embarazada entrena con pesas

Entrenar durante el embarazo vale por dos

Las gestantes que lucen barrigas de lo más sano entre levantamiento de pesas y 'planchas' de lo más fit, logran tras los entrenamientos partos más rápidos que los de las que hacen un mayor reposo
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